# tashbulatova.com > Авторский сайт клинического и кризисного психолога, регрессолога Эльвиры Ташбулатовой. Санкт-Петербург и онлайн по всей России. Автор: Эльвира Ташбулатова — клинический и кризисный психолог, регрессолог, автор метода «Зеркальный сюжет». Самозанятая, ИНН 024302657963. Практика с 2014 года. Услуги носят немедицинский характер. Контакты: - Сайт: https://tashbulatova.com - Телефон и SMS: +7 909 588 44 99 - B17: https://www.b17.ru/elviratashbulatova/?prt=1312659 - VK: https://vk.ru/channel_tutlegko - Макс: https://max.ru/channel_tutlegko - Telegram: https://t.me/channel_tutlegko ## Специалист - [Эльвира Ташбулатова — клинический психолог в Санкт-Петербурге](https://tashbulatova.com/elvira-krizisny-psicholog) — профиль, образование, опыт, метод работы. Клиническая психология, кризисная психология, специализация по психотравме, телесно-ориентированный подход, когнитивно-поведенческие практики. Очно в Санкт-Петербурге, онлайн по России. ## Услуги и цены - [Форматы и стоимость](https://tashbulatova.com/formats-i-stoimost) — цены на консультации, пакеты сессий, регрессию, игру «Лила», мастер-классы и супервизию. Онлайн из любого города России и из-за её пределов; очно — Санкт-Петербург. - [Услуги](https://tashbulatova.com/uslugi) — разовые консультации и пакеты сессий, глубинная регрессия, игра «Лила», мастер-классы и супервизия. - [Регрессия в прошлые жизни — метод «Зеркальный сюжет»](https://tashbulatova.com/regressiya) — авторский метод Эльвиры Ташбулатовой: сеанс 3–4 часа, 18 800 ₽, онлайн и очно в Санкт-Петербурге. Предварительный скрининг противопоказаний, клиническая база. - [Мастер-класс «Тревожность: вернуть себе опору»](https://tashbulatova.com/mk-opora) — групповой онлайн-мастер-класс, 2,5–3 часа, с записью и материалами. Формат повторяется регулярно. ## Бесплатные материалы - [Материалы](https://tashbulatova.com/materialy) — тесты, чек-листы, практики и медитации, без регистрации. - [Медитация от тревоги «Безопасное место»](https://tashbulatova.com/meditation-snizit-trevogu) — аудиопрактика, 8 минут. - [Тест на тревожность GAD-7](https://tashbulatova.com/test-na-trevozhnost) — 7 вопросов, 2 минуты, расшифровка результата по уровням. - [Чек-лист «Как снизить тревогу за 5 шагов»](https://tashbulatova.com/checklist-trevoga) — интерактивный чек-лист. - [Шум моря для сна и расслабления](https://tashbulatova.com/son-zvuki-morya) — 90 минут. ## Ключевые темы - Регрессия в прошлые жизни как метод глубинной психологической работы - Метод «Зеркальный сюжет» — авторский подход Эльвиры Ташбулатовой - Тревожные расстройства и панические атаки - Клиническая психология, кризисная психология, психосоматика - Работа с последствиями психотравм - Психологическая помощь в кризисных ситуациях ## О методе «Зеркальный сюжет» Авторский метод Эльвиры Ташбулатовой для работы с подсознанием через метафору. Описан на странице регрессии. Практика основана на духовной модели прошлых воплощений. Возникающие образы — субъективный опыт, а не подтверждённые воспоминания. Конкретные образы, встречи или ответы не гарантируются. Смысл работы не только в необычном сюжете: важно, с какими мыслями о своей жизни человек возвращается. Практика ведётся на стыке клинической психологии, регрессионной практики и работы с телом. Перед сеансом проводится скрининг противопоказаний. ## Условия работы - Форматы: онлайн по всей России; очно в Санкт-Петербурге, по записи. - Сеанс регрессии: 3–4 часа, 18 800 ₽, предоплата 100% не позднее чем за 24 часа. - Отмена не позднее чем за 48 часов — полный возврат. Позднее — только перенос. - Сайт использует cookie-файлы. Услуги носят немедицинский характер и не заменяют медицинскую помощь.